«Маленькие хитрости крепкого здоровья»

Всем известно, что здоровье – это первое богатство. И никакие дорогие вещи, ценные приобретения, не заменят человеку его.  Русская пословица гласит: «Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - много потерял, здоровье потерял – всё потерял!»

Человек - сам творец своего здоровья. И кто, как не взрослые научат детей с раннего возраста осознанно относиться к своему здоровью. 

4 февраля   в 1 «в» классе Климовской СОШ № 1, (преподаватель Лапчинская Е.А.) прошло заседание экологической гостиной аистёнка Климки «Маленькие хитрости    крепкого здоровья».

Библиотекарь рассказала ребятам о маленьких хитростях крепкого здоровья, о четырёх правилах, которые необходимо обязательно выполнять. Первоклассники узнали, что надо соблюдать гигиену, правильно питаться, соблюдать режим дня и быть физически активными.

Дети обсудили значимость соблюдения режима дня и сделали вывод, что беспорядочный образ жизни истощает силы человека, мешает ему добиться поставленных целей. Одним из ключевых аспектов здорового образа жизни является физическая активность: она делает человека физически привлекательным, существенно улучшает его здоровье, помогает справиться со стрессами.

Ребята с удовольствием приняли участие в играх: «Это я!», «Полезные, не полезные», отгадывали   загадки о режиме дня, о спорте.

В завершении мероприятия библиотекарь сделала обзор книг о правильном питании, о том какие можно делать упражнения для поддержания физической формы и многие другие.